We Wstępie: Dlaczego ekologia?; Zgodnie z naturą, czyli jak?; Zgubne nałogi, Zielony konsument. Pozostałe rozdziały to: Dom i jego wyposażenie (m.in. Malować czy tapetować, Ogrzewanie i wentylacja, Czy sprzęt elektryczny i elektroniczny…

Od wydawcy: „Mam świadomość, że [książka] wywoła (…) wiele kontrowersji u czytelników: zarówno radykalnych ekologów (autor jest zwolennikiem zasady an tropicznej, leśnikiem i… myśliwym), jak i ortodoksyjnych naukowców, którym autor nie szczędzi…